Öne çıkan3 dk okuma
Kreatin etiketi nasıl okunur
İşine yarayan satır, günde kaç gram olduğudur. Aroma isteğe bağlıdır.
Yarışmadığınız günlerde mineraller
Sodyum ve potasyum ter içindir, skor tabelası için değil.
Vitalcano günlüğü
Günlüketiketi oku
Doz üzerine kısa notlar. Ürün kılığına girmiş yaşam tarzı metni değil.
Öne çıkanDiğer notlar
Günlük3 dk okuma
Günlük4 dk okuma
Kısa bir protein listesi
Üç kutu haftaların çoğunu karşılar. Gerisi yiyecektir.
Mutfaktan
Tüm tariflerTarifler
Raftaki yiyeceklerle üç tabak. Öğündür, ikinci bir toz dozu değildir.
Kakaolu yulaf
Su, kakao ve bir tutam tuzla gecelik yulaf.
Ilık nohut
Elinizdeki yağla ısıtılmış nohut kıtırı.
Badem kaşığı
Meyvenin üstünde badem ezmesi. Toz gerekmez.
Doz etikette
Porsiyonu yazılı ürünlerle alışveriş yap
Raftaki her kutu önce porsiyonunu gösterir. Seninkini seç ya da önce tavsiyeleri oku.